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Activités

Activités

Le cardio-training, pour l’endurance cardio-vasculaire
- tapis de course et de marche,
- vélo, vélo semi-allongé, vélo à mains,
- cross trainer, wave, stepper, elliptique,
- rameur,...

 


La musculation, pour améliorer ses capacités musculaires
- machines à charge automatique,
- machines à charge libre,
- poids et haltères,...

Entièrement équipés d’appareils haut de gamme Technogym, tous nos clubs vous offrent un large choix d’activités pour vos entraînements individuels.
Nos coachs, tous diplomés d’état, se tiennent à votre disposition pour vous apprendre à utiliser le matériel, vous établir un programme d’entraînement et vous suivre pendant votre séance.

Notre partenaire privilégié :

Les cours collectifs, pour tonifier et affiner son corps
Plus de 150 cours de gymnatisque sont dispensés chaque semaine et cela 7/7 jours et toute l’année :
body gym, abdo-taille, cuisse fessier, body top, abdo-fessier, cardio-gym, step, stretching.

N’hesitez pas à consulter les plannings : un clic suffit pour télécharger le programme du club de votre choix.


Le sauna, pour finir en beauté !
Nous disposons d’un espace détente avec sauna. Après une longue séance de remise en forme, pour quitter les lieux totalement détendu.

Nos partenaires bien-être :