• activites-gymnastique5.jpg
  • activites-gymnastique4.jpg
  • activites-gymnastique2.jpg
  • activites-gymnastique.jpg
  • activites-gymnastique3.jpg

Gymnastique

C’est une discipline complète qui développe votre musculature et assouplie votre corps. Elle vous apprend également à mieux gérer la coordination de vos mouvements, ainsi que votre capacité de concentration.
A - Pour le developpement de votre musculature
Pour tonifier votre corps

- Spécial Buste
- Spécial Dos
- Abdo Taille
- Abdo Fessiers
- Cuisses-Fessiers
- Body Training
- Pilates

Pour une meilleur activité cardio-vasculaire et respiratoire

- Step
- Hiit
- Zumba
- Cardio-Gym

Pour un assouplissement de votre corps

- Stretching

LesMills

- Body Balance
- Body Pump
- Body Combat