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Sauna

En fin de séance sportive, il est très important de repartir totalement détendu.

La chaleur dégagée par le sauna, permet de dilater les multiples pores de la peau, afin d’éliminer toutes les impuretés et le stress cumulé par notre corps, tout au long de la journée.

Après une petite douche, n’hésitez pas à faire un tour dans nos cabines...10 à 15 min suffisent largement à atteindre le niveau de détente souhaité.

Le Sauna* : une température de 80 °C à 110 °C, avec une humidité relative de 10 à 25%. La température élevée permet de transpirer afin d’éliminer les toxines et les impuretés : pour un nettoyage de peau extrême. La séance est généralement suivie d’une douche tiède.

Notre Partenaire Beauté et Bien-être :

 

* à Vincennes : Sauna et à Noisy le Gd : Sauna.